如何从备份恢复 Apple Watch

详细指南：了解如何通过 iPhone 将已配对的 Apple Watch 恢复至备份状态，确保数据与设置完整迁移。

1. 将 Apple Watch 与 iPhone 解除配对. 在 iPhone 上打开“Watch”应用。前往“我的手表”标签页，点击屏幕左上角的“所有手表”，选择您的设备并点击信息图标，最后选择“取消与 Apple Watch 的配对”。此操作将自动触发最新的备份。
2. 开始设备初始配对. 将 Apple Watch 靠近 iPhone，直到屏幕显示配对界面。点击“继续”，并按照屏幕指示扫描或手动进行配对操作。
3. 选择从备份恢复. 在 iPhone 提示设置手表时，选择“从备份还原”。如果未出现此选项，请检查是否已正确登录 Apple ID。
4. 挑选备份文件. 系统会列出可用的备份列表，按日期排序。选择包含您所需数据的最新备份版本，然后点击“继续”。
5. 完成同步进程. 等待进度条完成，期间请勿中断 iPhone 与手表之间的连接或远离彼此。完成后，手表将自动重新启动并载入您的设置。