如何从备份恢复 Apple Watch

通过简单的步骤将备份数据恢复到您的 Apple Watch，确保健康数据、设置和应用配置完整迁移。

1. 取消现有配对. 在 iPhone 上打开“Watch”应用。前往“我的手表”标签页，点击屏幕左上角的“所有手表”，选择您的设备，点击其旁边的“i”图标，然后选择“取消与 Apple Watch 的配对”。
2. 启动配对流程. 将 Apple Watch 开机并靠近您的 iPhone。当 iPhone 屏幕弹出“使用您的 iPhone 设置此 Apple Watch”提示时，点击“继续”，并按照屏幕指示进行扫描操作。
3. 选择从备份恢复. 当 iPhone 询问您是否要将手表设置为新设备或从中恢复时，选择“从备份恢复”。在列表中选择最新的备份文件，确保日期与您之前的设置同步。
4. 确认条款与设定. 阅读并同意相关的服务条款与隐私政策。根据提示登录您的 Apple ID，以便应用激活锁并恢复您的账户个性化设置。
5. 完成同步与安装. 保持 iPhone 与 Apple Watch 的连接状态直至同步完成。期间请勿将手表从充电器上移开，系统会自动下载之前安装的 App 和表盘配置。