如何将 Mac 恢复到出厂设置

完整的 Mac 工厂重置指南。安全地抹掉所有数据，重新安装 macOS，并将您的 MacBook 或 iMac 恢复到原始设置。

1. 备份您的数据. 连接外部驱动器，然后前往“系统偏好设置”>“时间机器”>“选择备份磁盘”来创建时间机器备份。请等待首次备份完成后再继续。或者，手动将重要文件复制到云存储或外部驱动器。
2. 退出所有 Apple 服务. 打开“系统偏好设置”>“Apple ID”，然后点击“概览”。点击“退出登录”，并在提示时输入您的 Apple ID 密码。另外，通过打开 iTunes，点击“账户”>“授权”>“取消此电脑的授权”来退出 iTunes。
3. 启动到恢复模式. 重新启动您的 Mac，并立即按住 Command + R 键，直到看到 Apple 标志或旋转的地球。对于配备 Apple Silicon 的 Mac，请按住电源按钮直到出现启动选项，然后选择“选项”并点击“继续”。
4. 打开磁盘工具. 在“macOS 实用工具”窗口中，选择“磁盘工具”并点击“继续”。在边栏中选择您的启动磁盘（通常命名为 Macintosh HD）。点击“抹掉”，选择“Mac OS 扩展（日志式）”或 APFS 作为格式，命名驱动器，然后点击“抹掉”。
5. 重新安装 macOS. 关闭磁盘工具以返回“macOS 实用工具”。选择“重新安装 macOS”并点击“继续”。按照屏幕上的说明操作，选择您已抹掉的磁盘作为安装目标，然后等待下载和安装完成。
6. 完成设置过程. 当您的 Mac 重新启动时，它将显示“设置助理”。选择您的国家/地区，创建一个新的用户账户，并配置基本设置。如果您计划出售或转让 Mac，请跳过数据迁移和 Apple ID 登录。