如何解决 macOS 持续重启问题

当您的 Mac 陷入反复重启循环时，请遵循此专业指南通过重置系统设置、排查外设及运行诊断程序来修复系统稳定性。

1. 断开所有外部设备. 从 Mac 上移除所有外部配件，包括 USB 集线器、外接显示器、打印机及存储设备。外设驱动程序或供电冲突往往是导致内核恐慌（Kernel Panic）并引发重启的首要原因。
2. 运行 Apple 诊断程序. 关闭 Mac。重新开机并立即按住电源按钮，直到出现启动选项窗口，按下 Command (⌘) + D 键进入诊断模式。系统将自动检测硬件是否存在故障并提供参考代码。
3. 禁用自动重启设置. 进入“系统设置”，点击“节能”或“电池”。关闭“在电源故障后自动重新启动”选项。此操作可防止系统在极小电压波动下触发不必要的重启循环。
4. 在安全模式下启动. 对于 Apple 芯片 Mac，关闭电脑后，按住电源按钮直到出现“载入启动选项”。选择您的磁盘，按住 Shift 键并点击“以安全模式继续”。安全模式会清除系统缓存并仅加载核心驱动，可有效隔离第三方软件干扰。
5. 使用磁盘工具修复磁盘. 在恢复模式下打开“磁盘工具”。选择您的主磁盘，点击上方工具栏的“急救”按钮并运行。该操作会验证文件系统结构并修复导致系统崩溃的底层文件损坏。
6. 重新安装 macOS. 若上述步骤无效，请在恢复模式下选择“重新安装 macOS”。此过程将覆盖系统文件，同时保留您的用户数据和应用程序，排除系统镜像受损的可能性。