如何将健康数据迁移至新 iPhone

通过加密备份或 iCloud 同步，将您的健康数据完整无损地迁移至新 iPhone，确保所有运动与医疗记录准确衔接。

1. 在旧设备上开启健康数据同步. 在旧 iPhone 上打开“设置”，点击顶部的“Apple ID”头像。选择“iCloud”，点击“显示全部”，确保“健康”开关已打开，这将强制将本地健康数据同步至 iCloud 云端。
2. 创建包含健康数据的加密备份. 若使用电脑备份，请通过数据线将 iPhone 连接至 Mac 或 PC。在 Finder 或 iTunes 中选择设备，必须勾选“加密本地备份”选项，否则健康与钥匙串数据将不会被包含在备份文件中。
3. 初始化新 iPhone. 若新 iPhone 已完成设置，请前往“设置” > “通用” > “传输或还原 iPhone” > “抹掉所有内容和设置”。设备重启后进入“应用与数据”设置页面。
4. 选择恢复方式. 根据之前的操作选择“从 iCloud 云备份恢复”或“从 Mac 或 PC 恢复”。登录您的 Apple ID，选择包含健康数据的最新备份版本。
5. 确认健康数据传输. 设备激活后，打开“健康”App。向下滚动查看“个人资料”或“摘要”，确认步数、睡眠记录及心率数据是否已正确显示。