Como resolver o aviso de pouco espaço em disco no Mac

O macOS exibe avisos de pouco espaço quando o disco de inicialização tem menos de 10 GB livres. Este problema pode causar lentidão e impedir atualizações do sistema. Resolver essa questão requer identificar e remover arquivos desnecessários de forma sistemática.

1. Verifique o uso atual do armazenamento. Clique no menu Apple > Sobre Este Mac > Armazenamento. O macOS mostrará uma barra colorida com categorias de arquivos. Aguarde alguns segundos para que o sistema calcule o uso detalhado. Identifique quais categorias ocupam mais espaço para priorizar a limpeza.
2. Acesse as Recomendações de Otimização. Na tela de Armazenamento, clique em Recomendações. O macOS sugerirá ações como Armazenar no iCloud, Otimizar Armazenamento e Esvaziar Lixeira Automaticamente. Clique em Otimizar ao lado de cada sugestão relevante para ativá-la. Essas ferramentas nativas removem automaticamente arquivos temporários e downloads antigos.
3. Limpe a pasta Downloads. Abra o Finder e vá para Downloads (Cmd+Option+L). Organize os arquivos por tamanho clicando no cabeçalho Tamanho. Delete arquivos grandes que não precisa mais, especialmente instaladores DMG e vídeos. Esvazie a Lixeira imediatamente após para liberar o espaço.
4. Remova aplicativos não utilizados. Abra o Launchpad e procure aplicativos que não usa há meses. Pressione Option e clique no X para desinstalar aplicativos baixados da App Store. Para outros aplicativos, arraste-os da pasta Aplicações para a Lixeira. Aplicativos grandes como jogos e software de edição podem liberar vários GB.
5. Limpe o cache do sistema. No Finder, pressione Cmd+Shift+G e digite ~/Library/Caches. Delete o conteúdo das pastas de aplicativos que não usa mais. Depois vá para /Library/Caches e repita o processo. Reinicie o Mac após limpar os caches para que o sistema recrie os arquivos necessários.
6. Gerencie fotos e vídeos grandes. Abra o app Fotos e vá para Fotos > Preferências > iCloud. Ative Otimizar Armazenamento do Mac para manter apenas versões menores localmente. Para vídeos grandes, use Cmd+Shift+G no Finder e vá para ~/Movies para revisar e deletar arquivos desnecessários.
7. Execute limpeza final e verifique o resultado. Esvazie a Lixeira definitivamente clicando com botão direito e escolhendo Esvaziar Lixeira. Reinicie o Mac e verifique novamente o armazenamento em Sobre Este Mac. O sistema deve mostrar pelo menos 15-20 GB livres para funcionamento ideal. O aviso de pouco espaço desaparecerá automaticamente.