Como resolver lentidão no computador

Um computador lento prejudica a produtividade e gera frustração. A lentidão geralmente resulta de programas desnecessários, arquivos temporários acumulados ou problemas de hardware que podem ser resolvidos com manutenção básica.

1. Verifique o Gerenciador de Tarefas. Pressione Ctrl+Shift+Esc no Windows ou Cmd+Option+Esc no Mac. Observe a aba Processos e identifique programas que consomem mais de 50% da CPU ou RAM. Clique no processo problemático e selecione Finalizar tarefa.
2. Desative programas de inicialização desnecessários. No Windows, pressione Ctrl+Shift+Esc, vá para a aba Inicializar e desative programas marcados como Alto impacto. No Mac, vá em Preferências do Sistema > Usuários e Grupos > Itens de Login e remova aplicativos desnecessários.
3. Execute a limpeza de disco. No Windows, digite cmd no menu Iniciar, execute como administrador e digite cleanmgr. Selecione todos os itens e clique OK. No Mac, vá em menu Apple > Sobre este Mac > Armazenamento > Gerenciar e use as recomendações automáticas.
4. Verifique o espaço disponível no disco. Abra o Explorador de Arquivos no Windows ou Finder no Mac e verifique o disco principal. Se houver menos de 15% de espaço livre, exclua arquivos grandes desnecessários, especialmente vídeos, downloads antigos e programas não utilizados.
5. Execute uma verificação completa do antivírus. Abra seu antivírus e execute uma verificação completa do sistema. No Windows Defender, vá em Configurações > Atualização e Segurança > Segurança do Windows > Verificação rápida > Opções de verificação > Verificação completa.
6. Atualize drivers e sistema operacional. No Windows, vá em Configurações > Atualização e Segurança > Windows Update e instale todas as atualizações. No Mac, clique no menu Apple > Preferências do Sistema > Atualização de Software. Reinicie após as atualizações.
7. Considere adicionar memória RAM. Se o computador ainda estiver lento após todos os passos, verifique o uso de RAM no Gerenciador de Tarefas. Se constantemente acima de 80%, considere adicionar mais memória RAM ou substituir por um SSD se ainda usar HD tradicional.