كيفية إصلاح استهلاك الذاكرة العشوائية المرتفع

استهلاك الذاكرة العشوائية المرتفع يؤدي إلى بطء الكمبيوتر وتجمد البرامج. هذا الدليل يوضح طرق تحديد البرامج المستهلكة للذاكرة وإصلاح المشكلة نهائياً.

1. افحص استهلاك الذاكرة الحالي. اضغط Ctrl+Shift+Esc لفتح مدير المهام في ويندوز أو Cmd+Space واكتب Activity Monitor في ماك. انقر على عمود Memory أو Memory Pressure للترتيب حسب الاستهلاك. راقب البرامج التي تستهلك أكثر من 500MB من الذاكرة.
2. أنهِ البرامج غير الضرورية. حدد البرامج التي لا تحتاجها حالياً والتي تستهلك ذاكرة عالية. انقر على البرنامج ثم اضغط End Task في ويندوز أو Force Quit في ماك. تجنب إنهاء العمليات التي تبدأ بـ Windows أو System في أسمائها.
3. عطّل البرامج التي تبدأ مع النظام. في ويندوز، افتح مدير المهام واذهب لتبويب Startup. عطّل البرامج غير الضرورية بالنقر عليها واختيار Disable. في ماك، اذهب لـ System Preferences > Users & Groups > Login Items وأزل البرامج غير المطلوبة.
4. امسح ملفات النظام المؤقتة. في ويندوز، اضغط Windows+R واكتب %temp% ثم احذف جميع الملفات الموجودة. استخدم أيضاً أداة Disk Cleanup بالبحث عنها في قائمة Start. في ماك، استخدم تطبيق CleanMyMac أو امسح مجلد ~/Library/Caches يدوياً.
5. تحقق من البرامج الضارة. شغّل فحص كامل بأداة مكافحة الفيروسات المثبتة. استخدم Windows Defender في ويندوز أو Malwarebytes للحماية الإضافية. البرامج الضارة تستهلك الذاكرة باستمرار وتعمل في الخلفية دون علم المستخدم.
6. أضبط إعدادات الذاكرة الافتراضية. في ويندوز، انقر بالزر الأيمن على This PC واختر Properties > Advanced System Settings > Settings تحت Performance > Advanced > Change. ألغِ تحديد Automatically manage وحدد Custom size بقيمة 1.5 ضعف حجم الذاكرة الفعلية للحدين الأدنى والأعلى.
7. أعد تشغيل الكمبيوتر وراقب التحسن. أعد تشغيل الكمبيوتر بالكامل لتطبيق جميع التغييرات. افتح مدير المهام أو Activity Monitor مرة أخرى لمراقبة استهلاك الذاكرة الجديد. يجب أن يكون الاستهلاك أقل من 80% من إجمالي الذاكرة المتاحة في الحالة العادية.