账户中保留的内容
GPTChatGPT / 隐私
ChatGPT 隐私：你常常忘记自己创建的链接才是隐私的关键。
在进行严肃的工作之前，管理 ChatGPT 的历史记录、共享链接、记忆、文件、训练控制和临时聊天，以免它们养成习惯。
ChatGPT 的隐私是一系列设置，而非一个开关。
历史记录
链接
文件
控制
概述
ChatGPT
隐私
更新于 2026 年 5 月
共享对话、存储的记忆、上传的文件和训练控制都需要养成可见的审查习惯，这样工具才能保持有用，而不会变成一个混乱的存档。
如何处理
隐私的简单路径。
ChatGPT 现在是一个工作空间：项目、记忆、文件、语音、图像和隐私都会改变下一个答案所知道的内容。
什么可以被打开
什么被上传了
什么会被训练或持久化
前五个操作指南
从这里开始。
最快了解最常见的 ChatGPT 隐私任务的途径。
相关指南
继续。
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常见问题解答
隐私问题。
在更改设置、上传文件、连接应用、生成图像或发布作品之前，简短回答。
Q.01
第一次隐私检查是什么？
在使用 ChatGPT 进行严肃工作之前，请检查聊天记录、共享链接、记忆、训练控件和文件。
Q.02
共享聊天链接是私密的吗？
不是。除非您删除或撤销它们，否则请将其视为对拥有链接的任何人公开。
Q.03
我应该定期删除什么？
旧的上传文件、包含敏感信息的测试聊天、公开链接以及不再描述您的已保存记忆。
Q.04
何时应使用临时聊天？
当您进行一次性敏感工作且不希望对话训练未来上下文时，请使用它。