如何在 Mac 上恢复已删除的文件

学习如何在 Mac 上通过“废纸篓”、时间机器备份或终端命令安全恢复已删除的文件，无需第三方软件。

1. 检查“废纸篓”并还原文件. 点击程序坞中的“废纸篓”图标以打开窗口。找到目标文件，右键点击该项目，然后选择“放回原处”。文件将立即恢复至其原始存储位置。
2. 通过时间机器 (Time Machine) 还原. 将备份硬盘连接至 Mac，点击菜单栏中的时间机器图标，选择“浏览时间机器备份”。在时间轴上定位文件删除前的日期，选中目标文件后点击“还原”。系统将自动将该文件恢复至当前硬盘。
3. 使用撤销删除快捷键. 如果您刚刚执行了删除操作且窗口未关闭，请立即点击“编辑”菜单。选择“撤销移动”或直接使用键盘快捷键。此操作仅适用于最近一次的文件移动操作。
4. 利用 iCloud Drive 同步状态. 登录 iCloud.com 并进入“账户设置”。滚动至页面底部，选择“高级”选项卡下的“恢复文件”。系统会显示过去 30 天内删除的文件列表，勾选需要的文件并点击“恢复”。
5. 验证文件系统完整性. 打开“磁盘工具”，选择左侧的系统磁盘。点击顶部的“急救”并运行，以确保文件系统目录没有损坏导致的隐藏文件错误。此操作有助于系统重新索引文件路径。