Como configurar um Fitbit do zero

Configurar um novo Fitbit é um processo direto que conecta o dispositivo ao seu smartphone e personaliza suas preferências de monitoramento. Este guia aborda desde o desempacotamento até a sincronização completa com o aplicativo Fitbit.

1. Desembale e carregue o dispositivo. Retire o Fitbit da embalagem e conecte-o ao carregador incluído. Posicione o dispositivo nos contatos magnéticos até que apareça o ícone de bateria na tela. Carregue por pelo menos 2 horas antes do primeiro uso para garantir bateria suficiente durante a configuração.
2. Instale o aplicativo Fitbit. Baixe o aplicativo oficial Fitbit na App Store (iOS) ou Google Play Store (Android). Abra o aplicativo após a instalação e toque em "Participar do Fitbit" para criar uma conta nova ou "Entrar" se já possui uma conta existente.
3. Crie sua conta Fitbit. Digite seu endereço de e-mail, crie uma senha segura e preencha suas informações pessoais básicas. Inclua altura, peso, idade e gênero para cálculos precisos de calorias e métricas de saúde. Aceite os termos de uso para prosseguir.
4. Adicione seu dispositivo Fitbit. No aplicativo, toque em "Configurar um dispositivo" e selecione seu modelo específico de Fitbit na lista. Ative o Bluetooth no smartphone se ainda não estiver ligado. Mantenha o Fitbit próximo ao telefone durante todo o processo de pareamento.
5. Execute o pareamento Bluetooth. Siga as instruções na tela para conectar o Fitbit ao smartphone via Bluetooth. Um código de 4 dígitos aparecerá em ambos os dispositivos - confirme que são idênticos e aceite a conexão. O processo de sincronização inicial pode levar de 2 a 5 minutos.
6. Configure as preferências de monitoramento. Defina seus objetivos diários para passos, distância, calorias e minutos de atividade. Ative ou desative o monitoramento automático de exercícios, notificações do smartphone e lembretes para se mover. Configure o formato de hora (12h ou 24h) e unidades de medida (métrico ou imperial).
7. Personalize o mostrador e as notificações. Escolha um mostrador do relógio na biblioteca do aplicativo e sincronize com o dispositivo. Configure quais notificações do smartphone deseja receber no Fitbit - chamadas, mensagens, calendário e aplicativos específicos. Teste as configurações enviando uma notificação teste.