Como instalar suportes para monitor na mesa

Suportes articulados para monitor liberam espaço na mesa e melhoram significativamente a ergonomia do seu ambiente de trabalho. A instalação correta garante estabilidade e ajustes precisos para reduzir fadiga visual e tensão no pescoço.

1. Verifique a compatibilidade da mesa e do monitor. Confirme se sua mesa tem espessura entre 10mm e 60mm para suporte por grampo. Verifique se o monitor possui padrão VESA (furos quadrados na parte traseira) — geralmente 75x75mm ou 100x100mm. Confirme o peso máximo suportado pelo braço comparando com o peso do seu monitor.
2. Remova a base original do monitor. Desligue o monitor e desconecte todos os cabos. Posicione o monitor com a tela virada para baixo sobre uma superfície macia. Remova os parafusos que fixam a base usando chave Phillips. Guarde os parafusos originais caso precise reinstalar a base futuramente.
3. Monte o suporte na mesa. Posicione o grampo do braço na borda traseira da mesa, deixando espaço para ajustes. Aperte gradualmente os parafusos do grampo, alternando entre eles para distribuir a pressão uniformemente. Verifique se o suporte está firme e nivelado antes de prosseguir.
4. Fixe a placa VESA no monitor. Alinhe a placa VESA do braço com os furos traseiros do monitor. Insira os parafusos fornecidos nos furos VESA e aperte com chave Phillips ou Allen (conforme o tipo). Certifique-se de que todos os parafusos estão bem apertados, mas sem aplicar força excessiva.
5. Conecte o monitor ao braço articulado. Encaixe a placa VESA do monitor no mecanismo de fixação do braço. Alguns modelos têm trava por alavanca, outros por rosca — siga as instruções específicas do fabricante. Teste se a conexão está segura movimentando levemente o monitor.
6. Ajuste a posição e altura ideais. Posicione o monitor para que a parte superior da tela fique na altura dos seus olhos ou ligeiramente abaixo. Mantenha distância de 50-70cm entre seus olhos e a tela. Incline o monitor entre 10-20 graus para trás para reduzir reflexos e melhorar o conforto visual.
7. Reconecte os cabos e organize o gerenciamento. Reconnecte o cabo de energia e os cabos de dados (HDMI, DisplayPort, USB-C). Use as presilhas ou canaletas do braço para organizar os cabos e evitar emaranhamento. Ligue o monitor e teste todos os movimentos do braço para verificar se não há interferência nos cabos.