Apple Watch में ECG का उपयोग कैसे करें

Apple Watch Series 4 और बाद के मॉडल में ECG (इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम) फीचर है जो आपके हृदय गति की लय को मापता है। यह 30 सेकंड की रीडिंग में अनियमित हृदय गति का पता लगा सकता है।

1. ECG ऐप सेटअप करें. iPhone पर Health ऐप खोलें। Browse टैब पर जाएं और Heart सेक्शन में ECG का विकल्प चुनें। Set up ECG App पर टैप करें और स्क्रीन पर दिए गए निर्देशों का पालन करें।
2. Apple Watch पर ECG ऐप खोलें. Digital Crown दबाएं और ऐप्स की स्क्रीन पर ECG ऐप का आइकन ढूंढें। ऐप आइकन हृदय के साथ एक ग्रिड जैसा दिखता है। ऐप टैप करके खोलें।
3. सही पोजीशन में बैठें. किसी कुर्सी पर आराम से बैठें और अपनी कलाई को टेबल या अपनी जांघ पर रखें। Watch पहनने वाला हाथ स्थिर रखें और दूसरे हाथ को तैयार करें।
4. Digital Crown पर उंगली रखें. ECG ऐप में Start बटन टैप करें। अब अपने दूसरे हाथ की तर्जनी उंगली को Digital Crown पर हल्के से रखें और 30 सेकंड तक वहीं रखें। स्क्रीन पर टाइमर दिखाई देगा।
5. रीडिंग पूरी होने तक प्रतीक्षा करें. 30 सेकंड तक स्थिर रहें जब तक कि Watch वाइब्रेट न करे। रीडिंग पूरी होने पर स्क्रीन पर परिणाम दिखाई देगा। Save बटन पर टैप करके डेटा सेव करें।
6. परिणाम समझें और स्टोर करें. रीडिंग तीन तरह की हो सकती है - Sinus Rhythm (सामान्य), Atrial Fibrillation (अनियमित), या Inconclusive (अस्पष्ट)। परिणाम iPhone के Health ऐप में स्वचालित रूप से सेव हो जाएगा।