लैपटॉप स्टैंड कैसे सेट करें

लैपटॉप स्टैंड आपकी गर्दन और पीठ के दर्द को कम करता है और बेहतर पोस्चर देता है। सही सेटअप से आपकी प्रोडक्टिविटी बढ़ती है और लंबे काम के घंटों में आराम मिलता है।

1. स्टैंड को समतल जगह पर रखें. डेस्क या टेबल पर एक मजबूत और समतल जगह चुनें। स्टैंड के बेस को पूरी तरह सपाट सतह पर रखें ताकि वह हिले न। अगर डेस्क पर अन्य सामान है तो उसे हटा दें।
2. स्टैंड की ऊंचाई एडजस्ट करें. स्टैंड के एडजस्टमेंट नॉब्स या लीवर को ढूंढें। ऊंचाई को इतना सेट करें कि लैपटॉप स्क्रीन का टॉप आपकी आंखों के लेवल पर या थोड़ा नीचे हो। अधिकतर लोगों के लिए 15-20 सेंटीमीटर की ऊंचाई उपयुक्त होती है।
3. एंगल और टिल्ट सेट करें. स्टैंड के टिल्ट एडजस्टमेंट का उपयोग करके स्क्रीन को 10-20 डिग्री पीछे की तरफ झुकाएं। यह आंखों के लिए कम्फर्टेबल व्यूइंग एंगल बनाता है। कुछ स्टैंड्स में रोटेशन का फीचर भी होता है।
4. लैपटॉप को स्टैंड पर रखें. लैपटॉप को धीरे से स्टैंड के प्लेटफॉर्म पर रखें। सुनिश्चित करें कि लैपटॉप के रबर फीट स्टैंड के ग्रिप्स पर ठीक से बैठे हैं। लैपटॉप को आगे-पीछे या साइड में हिलाकर चेक करें कि वह स्थिर है।
5. केबल मैनेजमेंट सेट करें. चार्जर केबल, USB केबल्स को स्टैंड के केबल होल्स या क्लिप्स से पास करें। केबल्स को इतना लूज रखें कि लैपटॉप को एडजस्ट करते समय खिंचाव न हो। अतिरिक्त केबल को डेस्क के नीचे या साइड में छुपाएं।
6. एक्सटर्नल कीबोर्ड और माउस कनेक्ट करें. लैपटॉप को स्टैंड पर रखने के बाद एक्सटर्नल कीबोर्ड और माउस का इस्तेमाल जरूरी हो जाता है। ब्लूटूथ या USB से कनेक्ट करें। कीबोर्ड को कोहनी के 90 डिग्री एंगल पर रखें।
7. पोजिशन टेस्ट और फाइन-ट्यून करें. 15-20 मिनट काम करके पोजिशन चेक करें। अगर गर्दन में खिंचाव या आंखों में तकलीफ हो तो ऊंचाई या एंगल को फिर से एडजस्ट करें। आंखों से स्क्रीन की दूरी 50-70 सेंटीमीटर होनी चाहिए।