Comment choisir la fréquence de rafraîchissement de son écran

La fréquence de rafraîchissement détermine combien d'images votre écran affiche par seconde. Un choix adapté améliore votre confort visuel et vos performances selon votre utilisation.

1. Identifiez votre utilisation principale. Définissez d'abord votre usage principal de l'écran. Pour la bureautique et navigation web, 60 Hz suffisent largement. Les créateurs vidéo privilégient 60 Hz ou 75 Hz pour la compatibilité. Les joueurs occasionnels bénéficient de 120 Hz, tandis que les joueurs compétitifs visent 144 Hz ou plus.
2. Vérifiez les capacités de votre carte graphique. Consultez les spécifications de votre GPU pour connaître ses limites. Une GTX 1060 peine à dépasser 60 FPS en 1440p, rendant un écran 144 Hz inutile. Les RTX 3070 et supérieures exploitent pleinement les écrans 144 Hz en 1440p. Utilisez MSI Afterburner pour mesurer vos FPS actuels dans vos jeux favoris.
3. Examinez vos connexions disponibles. Vérifiez les ports de votre carte graphique et écran. HDMI 2.0 supporte 144 Hz en 1080p mais limite à 60 Hz en 1440p. DisplayPort 1.2 gère 144 Hz en 1440p sans problème. HDMI 2.1 et DisplayPort 1.4 permettent des fréquences élevées même en 4K. USB-C avec Thunderbolt 3 offre des performances équivalentes au DisplayPort.
4. Considérez la résolution d'écran. Plus la résolution est élevée, plus votre GPU travaille pour maintenir des FPS élevés. En 1080p, viser 144 Hz ou 240 Hz reste accessible avec un GPU moderne. En 1440p, 144 Hz représente le bon compromis qualité-performance. En 4K, 60 Hz demeure la référence, sauf pour les GPU haut de gamme qui peuvent atteindre 120 Hz.
5. Évaluez votre budget écran. Les écrans 60 Hz commencent à 150€ en 24 pouces. Les modèles 144 Hz débutent vers 250€ pour du 1080p et 400€ pour du 1440p. Les écrans 240 Hz coûtent 500€ minimum. Les modèles 4K 144 Hz dépassent 800€. Prévoyez aussi l'éventuel upgrade de GPU nécessaire pour exploiter pleinement l'écran choisi.
6. Testez la différence en magasin. Rendez-vous dans un magasin spécialisé pour comparer côte à côte des écrans 60 Hz, 144 Hz et 240 Hz. Bougez la souris rapidement sur le bureau, faites défiler des pages web, regardez des vidéos fluides. Cette expérience directe vous aide à déterminer si l'investissement en vaut la peine pour votre usage personnel.