Cómo solucionar el sobrecalentamiento del ordenador

El sobrecalentamiento puede dañar permanentemente los componentes del ordenador y reducir su rendimiento. Estas técnicas te ayudarán a identificar las causas y aplicar soluciones efectivas para mantener temperaturas seguras.

1. Verifica las temperaturas del sistema. Descarga e instala HWiNFO64 o Core Temp para monitorizar las temperaturas. Ejecuta el programa y observa los valores de CPU y GPU. Las temperaturas normales en reposo deben estar entre 30-50°C, y bajo carga entre 60-80°C. Si superan los 85°C, confirmas sobrecalentamiento.
2. Limpia los ventiladores y rejillas de ventilación. Apaga completamente el ordenador y desconéctalo de la corriente. Utiliza aire comprimido para limpiar los ventiladores y las rejillas de ventilación, manteniendo las latas en posición vertical. Sopla desde el interior hacia el exterior para expulsar el polvo acumulado.
3. Verifica el funcionamiento de todos los ventiladores. Enciende el ordenador y observa visualmente que todos los ventiladores giren correctamente. Comprueba el ventilador de la CPU, los del chasis y el de la tarjeta gráfica. Utiliza el software de monitorización para verificar las RPM de cada ventilador.
4. Mejora la ventilación del espacio de trabajo. Asegúrate de que el ordenador tenga al menos 15 cm de espacio libre en todos los lados. Retira cualquier objeto que bloquee las rejillas de ventilación. Si usas un portátil, elévalo del escritorio usando un soporte con ventilación o una base refrigerante.
5. Ajusta la configuración de rendimiento. Accede a Panel de control > Opciones de energía y selecciona un plan equilibrado en lugar del de alto rendimiento. En portátiles, activa el modo de ahorro de batería cuando sea posible. Reduce la velocidad de reloj de la CPU en la BIOS si el problema persiste.
6. Revisa y reemplaza la pasta térmica. Si el ordenador tiene más de 3 años, considera reemplazar la pasta térmica de la CPU. Retira el disipador, limpia completamente las superficies con alcohol isopropílico y aplica una cantidad del tamaño de un grano de arroz de pasta térmica nueva.
7. Considera instalar ventiladores adicionales. Si las temperaturas siguen siendo altas, instala ventiladores adicionales en el chasis. Configura un flujo de aire dirigido: ventiladores de entrada en la parte frontal e inferior, ventiladores de salida en la parte posterior y superior.