Cómo proteger tu privacidad en internet

Tu información personal circula constantemente por internet cuando navegas, compras o interactúas en redes sociales. Proteger tu privacidad digital requiere configurar correctamente tus cuentas, usar herramientas adecuadas y adoptar hábitos seguros de navegación.

1. Configura las opciones de privacidad de tu navegador. Abre la configuración de tu navegador y dirígete a la sección de Privacidad y seguridad. Activa la navegación privada por defecto, bloquea cookies de terceros y habilita la protección contra rastreo. En Chrome: Configuración > Privacidad y seguridad > Cookies y otros datos de sitios > Bloquear cookies de terceros.
2. Instala una extensión bloqueadora de anuncios y rastreadores. Descarga uBlock Origin desde la tienda oficial de extensiones de tu navegador. Esta extensión bloquea automáticamente anuncios invasivos y rastreadores que recopilan tu información de navegación. Después de instalarla, verifica que esté activada haciendo clic en su icono en la barra de herramientas.
3. Usa un motor de búsqueda que no rastree. Cambia tu motor de búsqueda predeterminado a DuckDuckGo o Startpage. En Chrome: Configuración > Motor de búsqueda > Gestionar motores de búsqueda > Agregar. Introduce la URL de DuckDuckGo y selecciónalo como predeterminado. Estos buscadores no almacenan tu historial de búsqueda ni crean perfiles de usuario.
4. Revisa y limita los permisos de aplicaciones móviles. Ve a Configuración > Privacidad en iOS o Configuración > Permisos de aplicaciones en Android. Revisa cada aplicación instalada y desactiva permisos innecesarios como acceso a ubicación, contactos, micrófono y cámara. Solo otorga permisos que sean esenciales para el funcionamiento de la aplicación.
5. Configura la autenticación de dos factores. Activa la autenticación de dos factores en todas tus cuentas importantes (email, redes sociales, banca online). Descarga una aplicación como Google Authenticator o Authy. Ve a la configuración de seguridad de cada servicio y selecciona 'Configurar autenticación de dos factores' o 'Verificación en dos pasos'.
6. Usa una VPN confiable para conexiones públicas. Instala una VPN reputada como NordVPN, ExpressVPN o ProtonVPN antes de conectarte a WiFi público. Activa la VPN siempre que uses internet en cafeterías, aeropuertos o hoteles. Verifica que la conexión esté cifrada comprobando que aparezca el icono de VPN en tu barra de estado.
7. Limita la información personal en redes sociales. Revisa la configuración de privacidad de Facebook, Instagram, Twitter y LinkedIn. Cambia la visibilidad de tus publicaciones a 'Solo amigos' o 'Contactos'. Desactiva el rastreo de ubicación y limita quién puede encontrarte por número de teléfono o email. Elimina información personal como fecha de nacimiento completa, dirección o teléfono de tu perfil público.