Cómo solucionar un ordenador lento

Un ordenador lento puede deberse a múltiples factores, desde programas innecesarios hasta problemas de hardware. Estos pasos sistemáticos te ayudarán a identificar y resolver las causas más comunes de rendimiento deficiente.

1. Comprueba el uso de CPU y memoria RAM. Abre el Administrador de tareas en Windows (Ctrl+Shift+Esc) o Monitor de actividad en Mac (Cmd+Espacio, busca 'Monitor de actividad'). Revisa qué programas consumen más recursos en las pestañas 'Procesos' o 'CPU'. Termina los procesos que no necesites haciendo clic derecho y seleccionando 'Finalizar tarea' o 'Forzar salida'.
2. Libera espacio en el disco duro. En Windows, abre 'Configuración > Sistema > Almacenamiento' y ejecuta 'Sensor de almacenamiento'. En Mac, ve a menú Apple > Acerca de este Mac > Almacenamiento > Gestionar. Elimina archivos temporales, vaciado de papelera y desinstala programas que no uses desde 'Panel de control > Programas' en Windows o 'Aplicaciones' en Mac.
3. Desactiva programas de inicio automático. En Windows 10/11, abre 'Configuración > Aplicaciones > Inicio' y desactiva programas innecesarios. En versiones anteriores, usa msconfig (Windows+R, escribe 'msconfig', pestaña 'Inicio'). En Mac, ve a 'Preferencias del Sistema > Usuarios y grupos > Elementos de inicio' y elimina aplicaciones no esenciales.
4. Ejecuta una limpieza del registro y mantenimiento. En Windows, ejecuta 'sfc /scannow' en símbolo del sistema como administrador para reparar archivos del sistema. También ejecuta 'dism /online /cleanup-image /restorehealth'. En Mac, reinicia manteniendo Cmd+R para acceder a utilidades de disco y ejecutar 'Primeros auxilios' en tu disco principal.
5. Actualiza controladores y sistema operativo. En Windows, ve a 'Configuración > Windows Update' y instala todas las actualizaciones pendientes. Actualiza controladores desde 'Administrador de dispositivos' o el sitio web del fabricante. En Mac, revisa 'Preferencias del Sistema > Actualización de software' y instala actualizaciones disponibles.
6. Verifica la salud del disco duro. En Windows, abre símbolo del sistema como administrador y ejecuta 'chkdsk C: /f /r'. En Mac, usa 'Utilidad de discos' desde Aplicaciones > Utilidades y ejecuta 'Primeros auxilios'. Si encuentras errores persistentes, considera reemplazar el disco duro o actualizarlo a un SSD.